Buikdanslessen en -workshops

Vier je vrouwelijke magie in de dans!

Hou jij van dansen? Heerlijk ontspannen bewegen, met je hele lijf: heupen, rug, buik, borst, schouders, op allerlei muziek en ritmes. 

En wil je daarbij ook nog een helende, intuïtieve ervaring in je dans? Je eigen bron van vrouwelijke intelligentie en kracht herontdekken in je bekken, je baarmoeder en je hart? Met alleen vrouwen onder elkaar? 
Dan is een holistische buikdansles of -workshop een goed idee voor jou.
Kijk waar en wanneer er lessen zijn

Wat doe je in een buikdansles of - workshop?

Eerst maak je, meditatief dansend, je bekken, je rug, buik, en alles los.
Vervolgens leer je verschillende bewegingen. Zacht, rond en vloeiend, of juist staccato en krachtig aards. Mét de speelse accenten en sierlijke armbewegingen die bij buikdansen horen. Zorgvuldig uitgekiend, zodat je al dansend diep contact maakt met je lijf. 
Zo ervaar je geleidelijk steeds duidelijker je eigen vrouwelijke energie in je bekken, je baarmoeder en je borsten.
Aan het einde van de workshop kun je alles wat je hebt geleerd heerlijk vrijuit toepassen. In een grotere oefening, of in je vrije dans. Plezier staat voorop.

Meestal dansen we vanuit een thema

.

Dat kunnen je chakra’s zijn. Of thema’s vanuit de Vrouwen Tao, de Tantraleer, of bijvoorbeeld ‘Sacred Femine’. Soms ook gebruiken we onze stem in de dans. Of dansen we de specifieke bewegingen met met pastelkrijt op papier, of met boetseerklei. 
Inspiratie voor de oefeningen put Merel Eline uit haar jarenlange intuïtieve vorming en scholing in dit gedachtengoed.

Gaandeweg open je je meer voor wat je in je lichaam ervaart

.
Wordt je verzet tegen dat wat er is minder, en geef je je makkelijker over aan de sensaties die zich aandienen. Zo kom je steeds meer in contact met jouw eigen rijkdom aan vrouwelijke sensualiteit en innerlijke wijsheid. Met een oneindige ruimte aan creativiteit, vreugde en goddelijke liefde.
Zo breng je dus een diep en helend bewustwordingsproces op gang. Naast dat je jezelf natuurlijk lekker fit en soepel danst. 

Twijfel je nog?

Dans dan eerst één enkele keer mee. Ervaar of holistisch buikdansen iets is wat voor jou werkt. Iedereen is welkom: jong, oud, lenig, stijf, dik, dun, houterig. Mét en zonder ervaring.

Ja, ik wil me opgeven!

Heb je een speciaal persoonlijk thema waar je aan wilt werken?

Dan is privé-buikdansles iets voor jou. Daarin gaan we samen aan de slag met gerichte buikdansoefeningen, -bewegingen en ritmes. Ook hierbij staat vooral plezier voorop.